Instituto Médico Láser: Consejos Nutricionales para Vacaciones Exóticas

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Consejos Nutricionales para Vacaciones Exóticas Jul 27th 2014, 04:29 Viajar sin subir de peso. Según los endocrinos del Instituto Médico Láser sólo hay que adoptar unas normas básicas para disfrutar de la gastronomía en cada país, sin llegar con kilos de más al final de las vacaciones. Viajar sin subir de peso Según los endocrinos del Instituto Médico Láser sólo hay que adoptar unas normas básicas para disfrutar de la gastronomía en cada país, sin llegar con kilos de más al final de las vacaciones. Dado que el cambio geográfico, la falta de rutina y la oferta culinaria ponen muy difícil cumplir con una dieta rigurosa, es mejor partir conociendo la cocina de antemano y establecer unos hábitos realistas: Hacer 4 o 5 comidas, 3 principales y 1 o 2 tentempiés. Aprovechar el turismo para realizar el mayor ejercicio posible, especialmente después de las...

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